ال گلوتامین ارمسترانگ ۵۰۰ گرم

ال گلوتامین خالص آرمسترانگ یک مکمل تغذیه‌ای باکیفیت است که توسط شرکت صنایع غذایی ماستر فوده در بسته‌بندی قوطی پلاستیکی 500 گرمی تحت برند آرمسترانگ تولید می‌شود. ال گلوتامین آرمسترانگ به طور خاص برای افرادی طراحی شده که فعالیت‌های بدنی سنگین انجام می‌دهند، از جمله ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور، و همچنین کسانی که به دنبال تقویت سلامت عمومی بدن خود هستند. 

گلوتامین آرمسترانگ به صورت پودر عرضه می‌شود و به دلیل خلوص 100 درصدی، فاقد هرگونه افزودنی، طعم‌دهنده یا مواد غیر ضروری است. این ویژگی آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی تبدیل می‌کند که به دنبال محصولی خالص و مؤثر برای بهبود ریکاوری عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از سلامت گوارشی هستند. ال گلوتامین خالص 100 درصد آرمسترانگ با جذب بالا، به سرعت در بدن فعال می‌شود و نقش مهمی در فرآیندهای بیولوژیکی کلیدی ایفا می‌کند

ال گلوتامین چیست؟

ال گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه ضروری مشروط است، به این معنا که در شرایط خاصی مانند استرس شدید، بیماری، آسیب یا تمرینات ورزشی سنگین، نیاز بدن به آن افزایش می‌یابد و تولید طبیعی آن ممکن است پاسخگوی نیاز نباشد. این آمینواسید بیش از ۶۰ درصد بافت عضلانی اسکلتی را تشکیل می‌دهد و در متابولیسم نیتروژن، تقویت عملکرد ایمنی و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده نقش کلیدی دارد

خواص ال گلوتامین خالص 100 درصد آرمسترانگ

ال گلوتامین به عنوان یکی از فراوان‌ترین آمینواسیدها در بدن انسان شناخته می‌شود و فواید متعددی برای سلامتی و عملکرد ورزشی ارائه می‌دهد. 
 

- حمایت از ریکاوری عضلانی 

پس از تمرینات سنگین، عضلات دچار آسیب‌های میکروسکوپی می‌شوند و ال گلوتامین با کاهش تجزیه پروتئین‌های عضلانی و تسریع در ترمیم بافت‌ها، به بازسازی سریع‌تر آن‌ها کمک می‌کند. این ویژگی گلوتامین در بدنسازی، برای ورزشکارانی که به دنبال کاهش زمان ریکاوری و افزایش کارایی هستند، بسیار ارزشمند است.
 

- تقویت سیستم ایمنی بدن 

این آمینواسید به عنوان منبعی برای سوخت سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و ماکروفاژها عمل می‌کند و به‌ویژه در شرایط استرس فیزیکی یا بیماری، می‌تواند از ضعف سیستم دفاعی بدن جلوگیری کند. برای افرادی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند و سیستم ایمنی‌شان تحت فشار قرار می‌گیرد، این خاصیت ال گلوتامین حیاتی است.
 

- بهبود سلامت گوارش 

ال گلوتامین به حفظ سلامت دیواره روده کمک می‌کند و می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر جلوگیری کند. این ویژگی به کاهش التهاب روده و بهبود عملکرد گوارشی منجر می‌شود، که برای افرادی با مشکلات گوارشی یا رژیم‌های غذایی خاص بسیار مفید است.
 

- افزایش توده عضلانی و کاهش کاتابولیسم (تجزیه عضلانی) 

با تحریک سنتز پروتئین در بدن، این آمینواسید به رشد عضلات کمک می‌کند و از تحلیل رفتن آن‌ها در طول تمرینات یا دوره‌های کم‌غذایی جلوگیری می‌کند. در نهایت، ال گلوتامین آرمسترانگ با تأمین انرژی برای سلول‌های عضلانی و کاهش خستگی، به بهبود استقامت و عملکرد ورزشی کمک می‌کند. ورزشکارانی که به دنبال افزایش توانایی خود در تمرینات طولانی‌مدت هستند، می‌توانند از این خاصیت بهره‌مند شوند.

جهت کمک به افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی، می‌توانید در کنار ال گلوتامین آرمسترانگ از وی پروتئین ارمسترانگ و کراتین مونوهیدرات ارمسترانگ نیز در کنار ورزش قدرتی منظم خود و طبق دوز توصیه شده آن‌ها استفاده نمایید.

ترکیبات ال گلوتامین خالص آرمسترانگ

مکمل ال گلوتامین خالص 100 درصد آرمسترانگ تنها از یک ماده تشکیل شده است: ال گلوتامین خالص. 

ال گلوتامین آرمسترانگ فاقد هرگونه افزودنی، طعم‌دهنده، رنگ‌های شیمیایی یا مواد نگهدارنده است، که خلوص بالای آن را تضمین می‌کند. هر وعده مصرفی ال گلوتامین آرمسترانگ، که معادل 10 گرم است، دقیقاً 10 گرم ال گلوتامین خالص به بدن ارائه می‌دهد. این مقدار به طور کامل نیازهای بدن را برای ریکاوری عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از عملکرد ورزشی برآورده می‌کند.

نحوه مصرف ال گلوتامین خالص آرمسترانگ

برای استفاده بهینه از ال گلوتامین خالص آرمسترانگ، رعایت دستورالعمل‌های مصرف توصیه‌شده ضروری است. بر اساس اطلاعات موجود، مقدار پیشنهادی روزانه 10 گرم پودر (معادل یک پیمانه) است که باید با 200 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط شود. برای دستیابی به بهترین نتایج، توصیه می‌شود ال گلوتامین آرمسترانگ 1 بار در روز یا 2 بار (هر بار نصف پیمانه) مصرف شود.

زمان‌های ایده‌آل برای مصرف شامل پس از تمرین و قبل از خواب است. مصرف پس از تمرین به بازسازی سریع‌تر عضلات کمک می‌کند، زیرا در این زمان بدن به مواد مغذی برای ترمیم نیاز دارد. از سوی دیگر، مصرف قبل از خواب می‌تواند فرآیند ریکاوری شبانه را تقویت کند و به بهبود کیفیت خواب و بازسازی بدن کمک کند.